RESPIRACIÓN PRÁNICA, EL MERKABA Y LOS CUERPOS DE LUZ

DE LA INVISIBILIDAD A LA AUTORREALIZACIÓN (Ciclo de talleres vivenciales)

Quiero morir como aprendí a vivir

Qué difícil se hace darse cuenta dónde está el umbral… si cruzarlo o quedarte siempre del mismo lado… si mirar hacia la otra orilla y desearla, o voltearte,  y quedarte con los demás haciendo lo que ellos hacen…

Qué dormido estás cuando todo parece indicar lo que debes SER, HACER O DECIR, y no puedes elegir.  Simplemente, no puedes…  Así funciona el sistema, así lo determina el condicionamiento del cumplir por el deber mismo del ser quién no eres, hacer lo que no sientes, decir lo que no quieres; sin embargo, sucede… y esto ocurre día tras día. ¿Cómo ser tú mismo cuando toda la dinámica y su estructura, la que le da forma sin fundamento humano, se mueve en tal ritmo sádico, morboso y atroz? ¿Es ésta la forma que tú también eliges? ¿o no estás aún listo para elegir? ¿duermes en la luz? ¿despertarás en la oscuridad? Muy a pesar de tu existencia y de tu esencia… Tú ¿de qué lado estás? ¿eres tú mismo quién dices que eres?

Te acomodas, te amoldas, te muestras igual que los demás, no sea cosa que… y te dejas llevar. Puedes incluso engañarte y hasta pensar críticamente: Uh! ¿Cómo estamos, eh? Una proyección que te lleva a pensar qué te pasa a vos si lo que te pasa es conmigo.

Y te fundes sin mirar, y avanzas sin ver, y te ahogas con ellos, porque no eres ni menos ni más, simplemente estás. Y la muerte danza su victoria, y deja sin respiro a más de uno. Materia inerte  presente. Muerte que es la otra cara de la vida, la naturaleza que da fin y se recicla. Mueres como vives, sin más. La otra cara de una misma moneda. Como el día se sucede a la noche, como el frío al calor, como la luna al sol.  Y visto de este modo, la muerte no debe ser llorada, si se vive desde los ojos del corazón. Cuánta razón sin desazón.

Así cierras el ciclo de la vida y de la muerte, hijos con sus padres, y  niños con sus perros.

Llora lo que tengas que llorar, vive lo que tengas que vivir, ríe lo que quieras reír, pero no empañes la delicia de una despedida entre amarguras  duras, y llantos contagiosos de llorona paga.

Y si no me retuerzo de dolor soy el insensible que no me cubro de mantos negros.  “_Está bien así”. Porque así debe ser, porque así está escrito, y te convences. “ _Así también ellos pueden despedirse…” Llorar un poco más sobre lo llorado, qué más da, quién sabe sea insuficiente a la hora de sufrir. Y haces como todos lo hacen, y para cumplir según los preceptos de los adultos. Qué buena escuela, cargas, sobre cargas, sobre cargas más cargas, si eso es ser responsable.

¿Y tú? ¿de qué bando estás? ¿acaso son los bandos o las vendas? ¿Y tú? ¿dónde está el sentir de tu esencia?

Y los roles, los que debes de cumplir, padre, hijo, hermano, cada cual en su sitio, y con su peso pesado. Formando parte del engranaje de la maquinaria de un sistema minado  y corrompido de deberes y cumplidos.

No te reconozco, cómo cuesta reconocerte como gemelo de mi alma.

Gracias S., por enseñarme que los mantos negros deben ser transformados en blancura, que lo tenebroso en pureza, que los aromas pueden endulzar el aire sin revolvernos las tripas, que los silencios lúgubres en cánticos de esperanza y cristalinas voces entonadas en gloria; que los cuerpos rígidos en danza y música de finas vibraciones, y que los llantos y rezos, en risas y celebración. Va por ti

La danza de la muerte es la gloria de la vida; y se muere como has vivido, en amor con amor, en sufrimiento, con dolor.

Quiero morir como aprendí a vivir. Va por mí

MAÑANA DE ENCUENTRO Y MEDITACIONES ACTIVAS

... las meditaciones del SIGLO XXI para relajar cuerpo y mente. 

Un espacio creado para conocer y disfrutar de una experiencia diferente...

para vivenciar las diferentes posibilidades que ofrece este tipo de meditación que tanto éxito está teniendo a nivel internacional

Día Sábado 28 de Enero de 2012

de 10:00 a 13:00 hs

CENTRO SOCIAL BENITACHELL

"El silencio es el espacio en el que uno despierta, y la mente ruidosa es el espacio en el que uno permanece dormido" Osho

·         Calman la mente, eliminan el estrés y las tensiones

·         Aumentan la capacidad de concentración y memoria

·         Agudizan la sensibilidad de nuestros sentidos

·         Rejuvenecen y mejoran nuestro estado físico y emocional

·         Nos hacen disfrutar la vida con plenitud y consciencia

·         Mejoran el estado de ánimo y la calidad de vida

·         Desarrollan la seguridad y confianza en nosotros mismos

JUEGOS DE DESBLOQUEO PARA SOLTAR EL CUERPO, TRANQUILIZAR LA MENTE Y DEJAR RESURGIR LAS EMOCIONES

MEDITACIÓN ACTIVA KUNDALINI OSHO (la meditación activa más practicada en el mundo): Suelta el estrés y hace fluir la energía

MEDITACIÓN AAD GURAY NAMEH: Abre y potencia tu capacidad de dar y recibir amor

Dirigidas por Marcela Vivián

(Monitora diplomada por Osho Siddartha Instituto de España)

 

EQUIPO A TRAER
Ropa cómoda, calcetines, foulard (pañuelo grande), cojín y manta 

Importante ser puntuales... NO LLEGUES TARDE PARA TI ☻

Todos podéis participar ♥  No se requiere experiencia previa ♥ Trae amigos y familiares contigo

PARTICIPACIÓN LIBRE Y GRATUITA 

Información y Consultas:

e-mail marcelavivian@gmail.com 

Tel.             96 649 3369       (ext. 128) Ayuntamiento Benitachell

INSTITUTO SUPERIOR BIOPERSON INTERNACIONAL     

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http://jairokalpa.com/           http://vacacioneshumanas.com/    

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RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

2º Encuentro

de Meditaciones Activas

en Teulada-Moraira

Día Viernes 24 de Junio de 2011

de 18:00 a 20:00 hs

"De ti depende donde quieras vivir, si en el cielo o en el infierno, ya que dónde sea que quieras vivir tendrás que crearlo. El amor puede crear un paraíso aquí y ahora. Toda mi enseñanza es ¡Ama más! hasta que te conviertas tú mismo en una fuente de amor. Sé responsable del cielo o del infierno en que vives, y una vez que se comprenda esta responsabilidad, no creo que nadie quiera vivir en el infierno" Osho

PROGRAMA

• Juegos de iniciación para liberar tensiones, desarrollar la creatividad y reconectar con tu cuerpo
• MEDITACIÓN ACTIVA OLEANDO: El océano respira en nosotros
• VISUALIZACIÓN -ADAPTACIÓN: Alegoría de un barco
  
• SALUDO SUFÍ
  

Dirigida por Marcela Vivián

(Monitora diplomada por Osho Siddartha Instituto de España)

EQUIPO A TRAER:
Ropa cómoda, foulard (pañuelo grande), cojín, calcetines y manta para relajación
LUGAR: Finca La Solana (Teulada-Moraira) Nos encontramos 17:40 hs en la gasolinera de Moraira para que conozcáis el camino

Importante ser puntuales, NO LLEGUES TARDE PARA TI

Todos podéis participar ♥ No se requiere experiencia previa ♥ Trae amigos y familiares contigo

PARTICIPACIÓN LIBRE Y GRATUITA (CONFIRMA POR FAVOR TU ASISTENCIA)

Información y Reservas: e-mail marcelavivianc@yahoo.com.ar o TEL 96 649 0781

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Tarde de Encuentro y Meditación

Día Viernes 10 de Junio de 2011

de 18:00 a 20:00 hs

"El silencio es el espacio en el que uno despierta, y la mente ruidosa es el espacio en el que uno permanece dormido" Osho

PROGRAMA

• Técnicas de desbloqueo para soltar el cuerpo, liberar las tensiones y para desarrollar la capacidad de relajación.
• MEDITACIÓN ACTIVA STOP DANCE: Eres danza y silencio
• LECTURA-VISUALIZACIÓN: El principio Narciso
  
• AAD GURAY NAMEH :Para abrir y potenciar la capacidad de dar y recibir amor
  

Dirigida por Marcela Vivián

(Monitora diplomada por Osho Siddartha Instituto de España)

EQUIPO A TRAER:
Ropa cómoda, foulard (pañuelo grande), cojín y manta para relajación

LUGAR:
Finca La Solana (Teulada-Moraira) Nos encontramos 17:40 hs en la gasolinera de Moraira para que conozcáis el camino

Importante ser puntuales, NO LLEGUES TARDE PARA TI

Todos podéis participar -  No se requiere experiencia previa - Trae amigos y familiares contigo

PARTICIPACIÓN LIBRE Y GRATUITA (CONFIRMA POR FAVOR TU ASISTENCIA)

Información y Reservas: e-mail marcelavivianc@yahoo.com.ar o TEL 96 649 0781

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ERAS TÚ EN MÍ

Atisha mía qué me has hecho que descubro tu esplandor... y es alquimia. Qué empalme has enredado en mis raíces que me conduces a escribir… Tu dolor es mi dolor, te cubro con mis brazos, te mece mi calor. Te han limpiado la putrefacción que llevas en el pecho; te han raspado impurezas y tu alma es carne viva. Eres pura como un ángel dulce mía. Como al principio... al inicio de los inicios. Eres tú en mí. Tu carita lo confirma. Te alzo con mis brazos y estás llorando. Tal para cual. Tal cual los dedos de las manos, las facciones, las comisutras de los labios. La apertura de la boca, los gestos, las formas, los colores. Todo encaja. Eres fruto de mi vientre... la simiente. Todo ensambla. Hasta el hueco que han dejado los expertos arrasando. Las heridas que te observo y que duelen, que nos duelen enlazando. Y nos duele el corazón, a que sí ángel mío, ¡qué tortura, qué tormento! Y tan chiquita… soportando. Si en tu pecho aflora mi alma arrasada de abandono, por mendrugos de cariño arrojados, esparcidos y olvidados. Si estás tú en mí, corazón con corazón, estás conmigo. ¿Cómo conservarte? Si te acuno entre mis brazos, te cobija mi calor, y te ampara mi profundo amor. Cómo aliviarte las heridas, ángel mío, si pronto despertaré y no estarás conmigo. ¿Integridad has dicho? Si la alquimia fue un regalo. Te ha traído entre mis manos. Porque aunque la herida haya sido hecha, disolveremos los daños. Sé que has luchado querubina por estar hoy respirando. Si tu piel es esta piel, tus manos mis manos, y tu hueco en el pecho es mi legrado subsanado. Si estamos completas, cómo no estarlo. Tu grito es mi grito, tuyas y mías las lágrimas de llanto. Si eres tú en mí, cómo no comprobarlo. Yo te arrullo entre mis brazos y Atisha acompaña nuestros pasos. Estaba soñando… Me despierto suavemente y me duele el corazón. Llevo el pecho desgarrado. Oigo que estás llorando y me acerco a ti. _¿Ésta es mi bebé? _Sí señora, es igual a usted. _Toda igual, hasta el legrado de su pecho _contesté_. Si eres tú en mí, cómo evitarlo. Lo has traído por encargo. La oscuridad de mi pecho, es tu vaciado purificado. Y te sostengo entre mis manos, y te alzo y te observo, cada mueca, cada seña, cada guiño, cada espasmo. Y te enlazo con mis brazos que son ramas que se ciñen, te protegen, te sostienen, y te envuelven.

Renacemos. Las dos en una, para volver a empezar. Sanas, reconfortadas, enteras, consumadas. Somos dos en una, tú en mí y yo contigo. Perdóname ángel mío, por no saber, por no poder. Por los miedos, el acoso de la mente... por el alma subyugada. Y por repetir la misma miserable historia de abandono, porque quise evitar regalarte más mendrugos de cariño, que ya ni sabría cómo arrojarlos. Ayer he hecho alquimia. Me han raspado el corazón y me han purificado el pecho como cuando el borde de una cuchara raspa la superficie de impurezas provocando heridas. Terminé revuelta y confundida y la alquimia se ha hecho LUZ.

Y FUI COPA

Tomé mi copa con suavidad, mi energía femenina, mi símbolo uterino, y la alcé bien alto. Sentí con ella entre mis manos, mi respeto y mi admiración. Sobretodo mis ansias de venerarla porque su cavidad me había permitido la gracia de ser madre. La acerqué a mi rostro. Observé su brillo, su textura, su fondo cóncavo. Con ternura la mecí como a un niño, la mecí para dormirla y sentir su contacto, como si tuviera a uno de mis hijos en mis brazos. Me senté y entre mis piernas plegadas hice un nido. La cubrí con mi cuerpo, la protegí tiernamente con mis manos y la cobijé con amor. Yacía cubierta en mi regazo. Y FUI COPA.

Intenté llenarla porque ya la había ido vaciando. Sensibilidad, receptividad, vulnerabilidad, habían creado en el espacio un encuentro lúdico de sabiduría y encanto.

Me puse en pie, y sin soltar mi copa la acomodé en mi izquierdo femenino. .. Ya era mía, me la había ganado.

Y cuando el desafío hizo que cogiera el falo, lo empuñé con fuerza, con decisión, con firmeza. Balanceé la espada con soltura provocativa y con efectivo mando la conduje con maestría cortando el aire, exhibiendo su poder. Poder sobre otros, poder sobre otras… Y FUI ESPADA.

Pisé fuerte. Con mi copa a mi izquierda femenino, con mi sable a mi derecha masculino. Integrada y entera, afirmé el extremo de éste contra el suelo. Me arrodillé frente a él y veneré con respeto y agradecida, el espíritu de lucha, la fuerza y el poder que me concede cada día.

Ambos son hoy un complemento perfecto de armonía. Soy copa abierta y amplia, que aún trabaja para permitirme recibir. Ser la reina de este trono aún es demasiado para mí. Soy ternura, calidez. Soy suavidad y corazón. Y soy sable empuñado. Soy guerrera, luchadora, piso fuerte, corto el aire. Soy activa e impongo mi poder…

O quien sabe… tal vez no sea tan guerrera y lo intente parecer.

Hoy me siento honrada por ser mujer. Admiro serlo. Hoy me siento honrada por ser hombre. Admiro serlo. Soy ambos. Mujer por fuera, hombre por dentro, y en equilibrio perfecto.

Soy armonía, soy encuentro. Melodía en consonancia, unanimidad, con-sentimiento. Noche y día, luna y sol, descanso y trabajo, sentimiento y pensamiento, meditación y contemplación; yin y yang, mujer y hombre, femenino y masculino. Gracias Mar por permitírtelo.

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Patrones de supervivencia

Reconocer en los otros, reconocerme a mí misma. Observarme, perdonar y perdonarme, ¡responsable! ¡no culpable!; ser consciente, estar atenta, y expectante, sorprenderme.

Aceptar… y al aceptarme… SANAR.
Enfrentarme con la herida, atrayendo, proyectando, permitiendo que se pulsen las lesiones, los ultrajes, los agravios. Arañando y abatida, entregada y sin descanso, emociones tapaderas que se abaten sin quebrantos.
VA POR TI, amigo mío, niño grande, compañero, porque juntos descubrimos el misterio. Rebeldes adolescentes hechizados, que se hacen dueños de su historia como seres. Porque le diste a mis entrañas un obsequio que los años transformaron. Hoy a ti, te abrazo y te agradezco, por haber sido en mi vida un referente.
Y POR TI, camuflado camaleón, que al descubierto y sin disfraz huiste de la escena insolente y descarado. Escurridizo calamar, que al echar tu tinta enturbiaste relaciones, confundiendo, destrozando corazones. Que vas por la vida como víctima… ¡Victimario que por poco muero en tus manos! Sublime amor, narcisista seductor, que desgarraste y sus trozos esparciste cual despojos. Buen botín que te encontraste, y sin premio te quedaste. Hundimiento, ahogo, oscuridad, dolor… Rota el alma, ser desdibujado. Renacimiento. Despertar. Detonante de mi búsqueda y de mi encuentro, causa de mi confusión. Vacío que se va llenando y que se vaciará a por más. Porque gracias a ti hoy estoy aquí, más cerca de mi centro.
Y VA POR TI, mujer, que me diste la vida, que llegó sin querer y por poco me la quitan. A ti, perfeccionista tensionada, que no paras y arremetes, que acometes y te chocas, que te lanzas, y que empujas, que te arrojas y que envistes, y que siempre estás en guardia. Imprevisible reactiva que golpeas para evitar nuevamente ser golpeada. A ti, que tu cuerpo esclavo poco anda, que tu máquina gastada no equipara tu pionero pensamiento, tu adelanto, tu talento. Engañada, desconfiada, susceptible que revuelves el pasado y no olvidas las heridas que aún te sangran. Contrafóbica te encierras, te angustias y aún más lágrimas derramas. Huyes temerosa de tu centro a tus aposentos. Tus cosas en su lugar, los candados bien puestos, segura tu privacidad. Si supieras que tus candados encierran más que eso… Hoy disfrutas de la vida, hoy te acercas a tu centro. Saboreas más los días, no te empañas los deseos. Hoy produces poesía, y plasmas tu ser entero en cerámicos que pintas y que horneas con anhelo. Hoy consciente te liberas y comprendes lo que vives, y luchas por tus principios, y expresas lo que sientes. Hoy te abrazo madre mía, porque me enterneces y también siento.
Y TAMBIÉN POR TI, compañero fiel de ruta, creativo tesonero, que viniste sin buscarte, que te hallé sin pretenderlo, que a mi madre te pareces, ¡oh sorpresa el descubierto! Que acompañas hoy mis pasos, que los haces más completos. Y con el que cada día lo intentamos, disfrutar de la vida, liberarnos, conscientes de lo que somos, de lo que tenemos y lo que aceptamos. Pasado que se ha ido y que casi no buscamos, confianza que de a poco reafirmamos; futuro que no nos preocupa tanto, y nos vamos acercando. Vulnerables, no culpables, más conscientes, más sinceros, intuitivos, creativos, relajados; espontáneos, amorosos, celebrando, cada día, cada instante, lo posible, en cada espacio. No faltemos a esta fiesta que la vida es un regalo.

“¿Prefiero tener razón o ser feliz?”

Seguridad embebida, confianza embelesada. Pies firmes que conducen la mirada. Objetivos claros, fuerza en los brazos, las manos amplias. Hechizos de oropel que me llevan extasiada. Avance consciente, lucha versátil, rendición innecesaria.
Rodillas que soportan los excesos y los pesos; espalda tensionada. Ascenso ingrávido impulsado por motores alimentados por amores.
Empuje fibroso que me lleva sin poder yo detenerle… que arremete, que se arroja, que dirige, que controla, que no finge, que perdura, que se estrella, que apisona.
Cargas y sobrecargas, lo que puedes, lo que no, lo que es mío, lo de todos. Agotamiento, dureza sin quebrantos. ¿De qué sirve? ¡De qué sirve si a mis manos le resbalan los excesos por sus bordes ya cargados! Si mi cuerpo gime alarmas y me pide que ya pare, que no puede, que no quiere, que mis pies están cansados.
¡Detente ya, perfeccionista obstinada! ¿Adónde vas con tu sobria vida austera, salvadora de afligidos transigentes? ¡Responsable susceptible de tus males y del mundo! ¡Esotérica empecinada cabra de los montes cuesta arriba! Cómo me río de tus principios, de tu impaciencia, de las cargas que tú cargas, y los lastres que tú arrastras. De cuánto te exiges caprina embelesada, de tus luchas sin espacios de calma. De tu perfecto orden exterior que desordena tu interior.
Y allí vas, trepando muros, saltando cuestas, obstinada amazona anticrítica, debilucha estúpida de incoherentes lágrimas. Tapando heridas que aún te sangran, por lo que no te hicieron, por lo que te negaron, por “agujeros negros” que te plasmaron y por los clavos que aún hoy quitas y que varias veces tus reactivos clavaron.
¡Recibe rumiante! ¡Deja que esta vez te toque a ti! Celebra, que tu sendero se ilumina cuando pasas; que la luna te envuelve con su manto por las noches y que el sol realza su esplendor por las mañanas. Que los verdes te danzan y los azules te abrazan, que los rosados matizan tu mirada y los dulces aromas te acarician la cara.

¿Qué si prefiero ser feliz a tener razón?

Pues ya ves… ¡Gracias Kalpa!

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El día de hoy

Deja que el día de hoy funcione como recordatorio de la importancia del amor.

No pienses que el amor es tan sólo un bien por el que debes luchar y conquistar con trucos conspirativos y tácticas de seducción estratégica. Debes darte cuenta que el amor se evidencia en tu modo de ver el mundo. El amor es una semilla dentro de ti. Cuanto más veas amor en quienes te rodean, aun en el corazón de ese extraño por la calle, más recibirás la bendición de su radiante luz.

Conectando la fuerza con el corazón

Víctima de victimarios. Tirana de algunas víctimas. Despojos desmembrados y quejumbrosos de odios reafirmados y amores inconclusos.
Desbordes de gritos y llantos; exacerbaciones de poder. Revueltos por fuera y por dentro. Asco en los pies. Golpes frenéticos, arrítmicos y ensordecedores. Voces que claman perdón. Imposiciones de poder y hostigación. Acuses de recibo. Insinuaciones de placer.

Tirana que comanda vidas ajenas y se descubre como víctima. Máscaras de machaque que intercambian roles como tapaderas de fracasos no asumidos ni resueltos.
Pantallas de proyecciones, con y sin permiso. Espejos que proyectan claramente mi imagen en sus rostros. Antiespejos que rebotan mi accionar, que me impactan y revuelven mis tripas provocándome espasmos.
Artilugios enmascarados que el ego del poder sobreactúa en escena. Entrañas que se escupen por la boca dejándome sin voz.

Y otra vez…
Gritos desgarradores y alaridos quejumbrosos, que esta vez no me ensordecen. Descargas alarmantes y rayos que en el cielo de una noche tormentosa no quebrantan mi silencio y mi quietud. Sorpresivamente permanezco serena, conectada con mi centro, atenta… y en paz.
Sollozos y bramidos que responden al estruendo de unos disparos. Nada puede amedrentarme. NI el propio miedo.
Entera, íntegra, reteniendo mis piernas, cobijada, permanezco en armonía.

Deslumbrada por la fuerza de un poder que nace, que brota de la misma raíz.
De pie sobre un dibujo… representación gráfica que menea mis cabellos al viento, que huele aromas de mar y que observa verdes resplandecientes iluminados por el fulgor del sol que yacen revolcados entre cumbres y lomadas. Luces y claroscuros.
Papel que ahora yace bajo mis pies, que protejo e impido romper y que me invita a saltar sobre él sin hacerle el menor daño; papel que aún conservo hecho un bollo como souvenir de aquel encuentro. Cómo romperlo si la fuerza del poder se entrelaza con mi amor.


Orgullo, soberbia, omnipotencia… aplastados por una dulzura amorosa y compasiva… ¿Cómo comprender semejante atropello? ¿Sería posible explicarlo con la inmensidad del amor?
Caricias del amor que amilanan mi poder, que lo endulzan, que lo arrullan, que lo envuelven, lo transforman.

Al desnudo en cuerpo y alma…
¿Purificar nuestros pecados? ¿Dónde se ha visto? De risa. De qué pecados nos hablas, si he sido libre como un pájaro. Si despliego mis alas al viento y planeo danzando entre otros budas, y la danza me energiza, nos transforma, me libera de los resabios dejos de tabúes y prejuicios tardíos, de moralinas hoy desdibujadas, que se difuminan con las partículas del aire.
Y soy danza. Y Soy Celebración. Y soy Dicha.

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AUTOESTIMA Y RELACIONES

Relaciones… relaciones con el poder, con el dinero, con la fuerza y el esfuerzo; relaciones con los que amamos y con los que ni siquiera advierten nuestra presencia; relaciones con el sabor de nuestros platos predilectos, o con nuestros sinsabores; con nuestros sueños, las pasiones, los placeres, las fantasías; relaciones con nuestros fantasmas, con nuestro niño oculto y expectante, con nuestras huidas, resistencias y encuentros, y hasta con nuestros muertos; relaciones con la inmensidad del cosmos, con la madre natura, con la simpleza y la complejidad de la vida. Con uno mismo.
Relaciones férreas, frágiles, intensas, superficiales, marcadas, sublimes, físicas, espirituales, vulnerables, prepotentes, prudentes, careteadas, críticas, aparentes, sensibles, emocionales o sentimentales, narcisistas, emblemáticas, holgazanas, enfermizas…
Relaciones que potencian o desarman, relaciones que te encierran o liberan, relaciones que te encubren o te muestran, … que comparas, que machacas, que te atan, que te encubren, que te excitan… en etapas, repentinas, desgajadas, abruptas… relaciones que te calan y te sellan hasta lo más profundo del ser, y que te hacen ver lo que no quieres ver.
Y es entonces que buscando ahondas, y encuentras que las piezas desordenadas de un puzzle que realza soltura y coherencia, se hace luz… y reconoces, comprendes y aceptas, e intentas sanar.
Víctimas o victimarios, jueces o acusados, déspotas o sumisos, dirigentes o masificados… todos cargarán su cruz.
Tú eliges, aquí y ahora. O decides vivir o decides morir. O te ahogas en el mar, o respiras caóticamente por ser tú mismo. ¿Qué tal si decides ser tú mismo? Si lanzas por la borda el sobrepeso que cargas sobre tus hombros, los lastres que te arrastrarán al fondo.
¡Qué andar más pesado y agobiante siendo otro! ¡Estás tratando de ser aquello que los demás quisieron que tú fueras! ¿Qué tal si decides andar más liviano?
Quítate de una vez la máscara del impostor. Qué difícil se hace actuar transformando el personaje, representando actores nuevos, seductores, prepotentes, vanidosos, culpables, narcisos, críticos o envidiosos, hipócritas, abandonados, desaprobados, charlatanes, sumisos, retorcidos, raros, marginados…
¡Qué difícil se me hace! Si te quitas el disfraz, qué liviano será tu andar…
No te condenes a ti mismo. Acéptate tal cual eres… Si evitas las proyecciones y te encuentras cara a cara contigo mismo, despertarás y podrás decirte: “Yo soy el resultado de lo que siento”.
“El amor atrae todo lo que no es amor con el fin de sanar”. Y estás, aquí y ahora, contigo mismo. Dentro o fuera de una caja, y eres tú, no otro, tú. Te observas, te estudias, te gritas, te consuelas… comprendes, aceptas y… perdonas.
Dice Osho: No se te permite ser tú mismo. La sociedad moldea al individuo conforme a un particular patrón establecido. Eso significa represión. De esta forma es cómo la sociedad te culturiza, te cultiva, te condiciona. Esta represión tiene muchas implicaciones. Nunca podrás estar en paz porque a tu parte principal no se la deja existir; ni siquiera se le permite ser consciente. La mayor parte de ti mismo está en la esclavitud. No te condenes a ti mismo. Acéptate tal cual eres, ya que tu autocondena sólo creará división. Te aconsejan: "Reprime tu locura. No la permitas expresarse; si no, te volverás loco". Yo te digo que la dejes expresarse. Ese es el único camino hacia la cordura. ¡Libérala! Dentro de ti se volverá venenosa. Échala fuera, expúlsala por completo de tu ser. Eso es catarsis. Una catarsis que deberá ser abordada muy sistemática y metódicamente, ya que te estás volviendo loco con un método... "conscientemente loco".
“Te darás cuenta que aunque tu celda sea de primera clase… aunque las cadenas sean transparentes y no pesen demasiado comparándolas con las de otros; aunque sea una prisión que aparentemente tú elegiste; aunque compartas la celda con aquellos a los que más quieres… Aunque tú no quieras saberlo… Estás preso.
Nunca entraste en tu prisión, no es tu responsabilidad. Naciste allí y te ordenaron quedarte cuando todavía no eras consciente… Te acondicionaron para que estudiaras, trabajaras, te enamoraras y casaras dentro de la prisión.
Te entrenaron y te hipnotizaron para que no pudieras ver los barrotes. Te condicionaron para que creas que allí estás protegido. Te dijeron que después de todo es lo mejor a lo que tú puedes aspirar.
Y el día que te enteres donde estás, los de adentro te dirán que es mentira. Y te dirán que la verdadera cárcel está afuera de esos muros. Y llorarán al cielo echando maldiciones para todos los que han intentado mostrarte otra verdad.
Y te dirán que la libertad no existe y que afuera es el infierno.
Te mostrarán que allí dentro puedes realmente tener todo lo que desees (menos libertad, claro).
Tratarán de seducirte con premios y aplausos para que quieras quedarte.
Te ofrecerán dinero, sexo, y lujos, condiciones “especiales” porque –te dirán- tú eres especial.
Y para impedir que te vayas, te amenazarán con castigo y tortura si no aceptas su oferta.
Y si de todas maneras te vas… quiero que sepas, saldrán a buscarte. Porque afuera tú eres la amenaza.
Vendrán a por ti para llevarte de regreso o para mostrarles tu cadáver y que crean que la vida afuera es imposible.
Pero no desesperes, no te asustes… una vez libre, si tú no quieres, nadie puede encerrarte.”
Quizá los hijos de nuestros hijos nazcan en libertad gracias a nuestra búsqueda; no serán mutilados ni sujetados a ningún tutor que los ate a un listón inerte.
Ser nosotros mismos es despojarnos de toda simulación y de toda pretensión. Es una ineludible honestidad respecto de nuestro propio ser, nuestra propia situación y nuestra propia verdad, aquí y ahora.

Dedicado a cada uno de los budas que han tenido la valentía de enfrentarse a sus propios fantasmas, despertando al ser bello que llevan en su interior. Para nosotros y para cada uno de aquellos que se hallan en el camino de la sanación o aún no han encontrado la salida. Para los que quieren gritar y anudan su voz; para los que desean romper ataduras o cadenas; para los que han decidido retomar las riendas de su propia vida. “Si el grito es total, todo tu ser estallará en él. Exprésate llorando, bailando gritando, gimiendo, saltando, riendo, como un loco”.

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A MIS ALUMNOS Y ALUMNAS DE INFORMÁTICA, CON AMOR

"La vida en su totalidad es una gran broma cósmica. No es un fenómeno serio; tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la risa. No voy a darte una meta. Solamente puedo proporcionarte una dirección abierta -rebosando vida- y desconocida -siempre sorprendente, impredecible-. No te voy a dar mapa alguno. Solamente te voy a proporcionar una gran pasión por descubrir cosas. Sí, no se necesita de ningún mapa; se requiere una gran pasión. Luego te dejaré solo. Entonces te moverás por ti mismo. Adéntrate en lo inmenso, en el infinito y , poco a poco, aprende a confiar en él. Abandónate en manos de la Vida". OSHO

Me ha escrito mi médico en un mail: "Creo que todos tenemos que aprender de todos, es nuestra misión de vida, debemos aprender lecciones, que a veces son duras, pero que nos sirven para ser mejores y más fuertes, por tanto como se dice en la terapia de constelaciones familiares, ACEPTO MI DESTINO Y MI MISIÓN, pero, ¿sabes? ahora lo acepto con toda la ilusión del mundo, y muy convencida que desde arriba (Dios, Jehova, la Luz, la energia, el Punto del que partimos todos, me da igual), todos los caminos llevan a Roma. Lo conseguiremos, seremos mejores, más libres y daremos un pasito en el crecimiento espiritual y eso vale todo lo del mundo, así que DIA A DIA A MEJORAR".

Y nada más acertado. Por eso hacemos lo que hacemos, y estamos donde estamos.

Yo aún no tengo muy en claro cuál es mi misión, pero voy andando... y ellos, mis alumnos, son también mis guías y mis maestros, como tanta gente linda, mis compañeros de ruta, que acompañan mis pasos. Con ellos he aprendido que la vida es una celebración, y que estamos aquí y ahora como protagonistas de ésta, NUESTRA VIDA.

Y si no halláis pasión en vivir, míralas a ellas en este vídeo... BÁJAME LA JAULA, JAIME

LA OBRA DE OSHO

En todos los aspectos de la obra de Osho, aparece una visión que conjuga la intemporal sabiduría oriental y el potencial, la tecnología y la ciencia occidentales.

Sus singulares "meditaciones activas" están destinadas a liberar el estrés acumulado en el cuerpo y la mente, y facilitar así el estado de la meditación, relajado y libre de pensamientos, con el fin de que las personas puedan tener una experiencia directa y personal de una forma de vivir, con una actitud más atenta, relajada y divertida.

"Cuando desaparece el miedo, aparece la inocencia, y esa inocencia es el summun bonum, la esencia en sí del hombre. Esa inocencia es poder. Por esa inocencia te convertirás simplemente en un ser humano, aceptando totalmente tu normalidad, y viviéndola con alegría, con agradecimiento hacia toda la existencia.... Surge así un profundo agradecimiento... agradeces lo que ya te ha sido dado. Y lo más hermoso es que cuando estás agradecido, la existencia sigue colmándote de cosas. Es un círculo: cuánto más tienes, más agradecido estás; cuánto más agradecido estás, más recibes... y esto no tiene fin, es un proceso infinito". Osho

LOS NIÑOS APRENDEN LO QUE VIVEN...

Si un niño vive criticado, aprende a condenar.
Si un niño vive con hostilidad, aprende a pelear.
Si un niño vive avergonzado, aprende a sentirse culpable.
Si un niño vive con tolerancia, aprende a ser tolerante.
Si un niño vive con estímulo, aprende a confiar.
Si un niño vive apreciado, aprende a apreciar.
Si un niño vive con equidad, aprende a ser justo.
Si un niño vive con seguridad, aprende a tener fe.
Si un niño vive con aprobación, aprende a quererse.
Si un niño vive con aceptación y amistad, aprende a hallar amor en el mundo.


http://es.geocities.com/anasycad/index.htm

Y UNO APRENDE...

Después de un tiempo,
uno aprende la sutil diferencia
entre sostener una mano
y encadenar un alma,
y uno aprende
que el amor no significa acostarse
y una companía no significa seguridad
y uno empieza a aprender...
Que los besos no son contratos
y los regalos no son promesas
y uno empieza a aceptar sus derrotas
con la cabeza alta y los ojos abiertos
y uno aprende a construir
todos sus caminos en el hoy,
porque el terreno de mañana
es demasiado inseguro para planes...
y los futuros tienen una forma de
caerse en la mitad.
Y después de un tiempo
uno aprende que si es demasiado,
hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín
y decora su propia alma,
en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar,
que uno realmente es fuerte,
que uno realmente vale,
y uno aprende y aprende...
y con cada día uno aprende.

J. L. Borges

Calentamiento global

TÚ TAMBIÉN PUEDES HACER ALGO.
¡Comienza por casa! y concientiza también a tus hijos para que cuiden su planeta.

42 sugerencias para cuidar el Planeta

En casa... 1. Cada ciudadano produce casi 1,5 Kg/día de basura. Los procesos actuales para eliminarlos son muy costos y contaminantes, por lo que es mejor reducir su cantidad. Proponte un programa de reciclaje para tu basura. Si cultivas un huerto, haz tu propio abono. Averigua si existen centros locales de reciclaje por la zona y utilízalos. De lo contrario, presiona enérgicamente para que los haya. 2. Usa detergentes sin fosfatos. Los hay. 3. Lava tu ropa con agua fría siempre que no sea necesario la caliente.4. No utilices dispositivos eléctricos para realizar operaciones que puedas hacer a mano, como por ejemplo los abrelatas electricos.5. Reutiliza las bolsas de tiendas o supermercados. Las de papel, sirven para almacenar y tirar el papel. 6. Lleva ropa usada u otros objetos reutilizables a los centros de caridad o de segunda mano. 7. No dejes correr el agua del grifo inútilmente. 8. Coloca el termostato de tu calentador de agua a 60° C. 9. No pongas la calefacción demasiado alta. 10. Apaga las luces, la tele u otros aparatos eléctricos cuando no estás en la habitación. 11. Utiliza bombillas de bajo consumo. Aunque son más caras duran ocho veces más y consumen seis veces menos. 12. No tires NUNCA el aceite al fregadero, tíralo a la basura, dentro de un frasco o empapando un periódico. El aceite no se disuelve en el agua y llega tal cual al mar. 13. Mantén abierta la nevera el mínimo tiempo posible. Comprueba que no enfríe más de lo necesario. 14. Apaga la calefacción y el calentador del agua antes de irte el fin de semana.

En Vacaciones... 15. Asegúrate que tu basura no acabe en el mar; no dejes desperdicios en la playa, ni ensucies los ríos. Cuida el bosque. 16. Respeta la Naturaleza... respeta a todos los animales que cruzan la carretera. Al fin y al cabo están en su territorio. 17. Si tienes un 4x4 no te metas por en medio de los bosques. Ve andando...oirás los pájaros. 18. Sobretodo, no enciendas ni un solo fuego en el bosque. ¡Acabemos de una vez con los incendios! 19. Aunque te dé pereza, recoje la basura de los demás. Todavía queda mucha gente por sensibilizar. 20. Respeta las costumbres de la gente local. 21. No compres souvenirs hechos de animales salvajes. 22. Aprende a conocer la naturaleza. Cómprate guías, busca en la biblioteca y trata de identificar las especies. 23. No olvidemos que los turistas somos la peor plaga modificadora de los ecosistemas y las civilizaciones.

En tu coche... 24. Mantén tu coche bien ajustado. Cambia los filtros cuando corresponda. 25. Comparte el coche con los amigos o compañeros de trabajo. 26. Utiliza el transporte público siempre que puedas. 27. Durante los fines de semana utiliza la bici o camina, es saludable. 28. Si te has de comprar un coche nuevo, ponte como prioridad que sea bajo de consumo. 29. No tires papeles ni objetos por la ventana en las autopistas o en las carreteras. Espera a la próxima parada y utiliza alguna de las papeleras. 30. Vacía los ceniceros en las papeleras o en la basura.

En el trabajo... 31. Utiliza papel usado para las notas informales que hagas tanto para ti como para los otros. También para imprimir pruebas de informes,cartas,etc. 32. Trata de convencer a tus superiores de que compren papel reciclado. 33. Intenta hacer fotocopias por las dos caras.

De compras... 34. Siempre que puedas, rechaza las bolsas de plástico. Lleva una en la mochila o en el bolso. 35. El 40% de los residuos urbanos son envoltorios, y un 10-20% de la compra va destinado a pagar estos envases. Intenta evitar la compra de productos que vienen envueltos en materiales no reciclables. Compra al peso, evita las bandejas y los productos empaquetados excesivamente. Vete al mercado cuando te sea posible, y consume productos de temporada. 36. A la hora de adquirir productos "desechables" o de "un solo uso" piénsatelo dos veces. No son tan desechables como dicen. 37. No compres productos procedentes de animales amenazados de extinción. 38. Intenta comprar en tiendas solidarias con la naturaleza y el Tercer Mundo. 39. Compra sabiamente. Todo lo que hacemos, hasta cuando vamos de compras, está relacionado con el resto del mundo.Es hora de comprometerse... 40. Hazte socio de una asociación conservacionista: Adena Greenpeace Ecologistas en Acción Amigos de la tierra. En un Club de Camping puedes encontrar a mucha gente que colabora con este tipo de entidades. 41. Conviene dar ejemplo... Informa y conciencia a tu familia y amistades de practicar las tres R: Reduce, Reutiliza y Recicla. 42. Enseña a los niños a respetar la Naturaleza y el Medio ambiente. Los niños no sólo están dispuestos sino entusiasmados por cumplir su cometido, pero necesitan información y apoyo.

http://www.terra.es/personal2/cccgourense/ecologia.htm#articulosverdes